фитнес программы: функциональный тренинг
Оптимальным способом для все большего количества людей, желающих поддерживать себя в отличной форме, является функциональный тренинг. Он подойдет каждому, независимо от уровня подготовки, ведь выполняемые движения похожи на естественные движения человека. Во время тренировки не используют тренажеры, способные двигаться только по заданной траектории, — инвентарем являются свободные веса, амортизаторы и всевозможные мячи, и это дает возможность двигаться физиологически привычно. Функциональный тренинг увеличивает выносливость, ловкость, улучшает умение сохранять баланс, пластичность, а также делает мышцы сильнее.
Все услуги
Банный комплекс
Восстановительная медицина
Массаж
Направление
Пилинги
водные программы
женский фитнес
салон красоты
танцы
тренажёрный зал
фитнес программы
виды занятий
дополнительно в фитнес клубе
занятия в бассейне
зоны фитнес клуба