Фитнес-клуб премиум класса Number One Fit на метро Лухмановская

Чувствовать себя великолепно значит быть по-настоящему здоровым. Фитнес-клуб премиум класса Number One Fit на метро Лухмановская неуклонно развивается, чтобы пробуждать в вас бодрость и красоту.

Здорово, что сегодня существует немало вариантов поддерживать своё тело — внешний вид и самоощущения — в норме. И уже много лет остаётся весьма популярным фитнес. Всем клиентам мы предлагаем пилатес, аэробику, стретчинг и интервальные тренировки. В каждой фитнес-программе создаётся определённый набор движений и конкретная очерёдность их выполнения. Выбирайте программу в зависимости от цели: нарастить мышцы, сделать их более гибкими, убрать лишний вес или даже просто получать радость от движений. Такой разный фитнес есть и в нашем клубе. Для вас организованы дополнительные фитнес-программы: Body Sculpt, Core-тренировки, кардиотренировки, ABS, силовые тренировки, функциональный тренинг и свободные веса. Помимо всего прочего, если у вас есть желание, вы можете посетить пробное занятие и получить консультацию по питанию.

Также у нас работают тренеры по танцам — настоящие профессионалы своего дела, которые чутко относятся к каждому ученику. А что как не танец помогает развить одновременно и гибкость, и силу мышц, и, конечно, ощущение ритма! Наши ученики могут научиться танцевать сразу несколько стилей: dance mix, зумбу, латиноамериканские танцы, стрип-дэнс и bellydance. Мы с лёгкостью обучим вас, уделяя внимание технике движений и непременно зрелищности.

Помимо этого, мы предлагаем всем желающим освоить практики йоги, овладеть боевыми искусствами, поплавать в бассейне, посещать водные программы, ходить на тренировки по аквааэробике, обучать малыша грудничковому плаванию и тренироваться в специальном зале.

А для удобства наших посетителей мы создаём приятные предложения — персональные тренировки, занятия для беременных, детский и корпоративный фитнес — чтобы вы приходили к нам с радостью и, главное, скорее добивались нужного результата. Личный тренер как нельзя лучше поспособствует этому! Он может аккуратно направлять вас в том, верно ли вы выполняете то или иное упражнение. Большой плюс — возможность подстраивать план тренировок именно под вас. Это становится действительно актуальным моментом, если девушка ждёт ребёнка. Разумеется, что беременным женщинам требуется особый подход. Вместе с тем нельзя заниматься активным спортом — другое дело проделывать специально подобранные программы тренировок, которые помогут женскому телу лучше подготовиться, чтобы роды прошли благополучно. Уровень нагрузок непосредственно зависит от состояния во время беременности и срока. А что касается детских тренировок, главное найти не только профессионального, но и мягкого и в меру строгого тренера. В программах для детей наши спортивные педагоги следят за тем, чтобы ребятишки привыкали к физической активности с юного возраста.

После тяжёлого дня так хочется отдохнуть телом и душой. Поэтому мы предлагаем вам посетить финскую сауну, хаммам, а также попробовать СПА-процедуры, гидромассаж, массаж. Хватит даже одного сеанса, чтобы почувствовать прилив сил. Но если вы хотите существенный результат, вам стоит почаще радовать себя таким образом!

Для вас открыт фитнес-магазин, бар, солярий, салон красоты и детский уголок.

Насчёт времени вы можете проконсультироваться у сотрудников фитнес-клуба премиум класса Number One Fit на метро Лухмановская. И обязательно обговорите с ними или вашим тренером все интересующие вопросы разрешённой степени нагрузки. Мы хотим для вашего здоровья и хорошего самочувствия!